Zinātnieki norāda, ka Alcheimera slimības attīstības risku var samazināt, uzņemot pietiekamu D vitamīna daudzumu.
D vitamīna līmenis organismā ir saistīts ar Alcheimera slimības risku / foto Pxhere
Jauns pētījums ir saistīts ar cilvēka D vitamīna līmeni ar toksiskiem tau proteīna samezglojumiem, kas uzkrājas cilvēku ar Alcheimera slimību smadzenēs. Saskaņā ar ScienceAlert, 793 pieaugušo asins paraugu un smadzeņu skenēšanas statistiskā analīze atklāja, ka, jo vairāk D vitamīna organismā ir pusmūžā, jo mazāk tau proteīnu jucekļu mēdz uzkrāties gadus vēlāk. Atklājums tika publicēts žurnālā Neurology Open Access.
“Šie atklājumi liecina, ka augstāks D vitamīna līmenis pusmūžā var nodrošināt aizsardzību pret šo tau nogulšņu veidošanos smadzenēs, un zems D vitamīna līmenis potenciāli var būt riska faktors, ko var pielāgot un ārstēt, lai samazinātu demences risku,” saka neirozinātnieks Martins Deivids Mulligans no Golvejas universitātes Īrijā.
Kā tika veikts pētījums
Pētījuma dalībnieku D vitamīna līmenis tika mērīts vienu reizi kā daļa no sākotnējā novērtējuma 39 gadu vecumā. Pēc tam vidēji pēc 16 gadiem tika veikta smadzeņu skenēšana, lai novērtētu tau proteīna un beta-amiloīda, vēl viena proteīna, kas cieši saistīts ar Alcheimera slimību, līmeni.
Kopumā ne tau, ne beta-amiloīds paši par sevi nav destruktīvi; Smadzenēm tās ir vajadzīgas, lai tās būtu veselas. Tomēr, kad šie proteīni sāk izkļūt nekontrolējami un aizsprosto neironus, ar Alcheimera slimību saistītie bojājumi sākas, jo smadzeņu šūnas tiek iznīcinātas un saziņa starp tām tiek traucēta.
Rezultātā, lai gan pētījumā netika atrasta saikne starp D vitamīnu un beta amiloīdu, saikne starp D vitamīnu un tau proteīnu bija skaidra. Tas attiecas gan uz smadzenēm kopumā, gan uz atsevišķām jomām, kuras Alcheimera slimība skar agrīnākajās stadijās.
Pētnieki arī norāda uz iepriekšējiem pētījumiem, kas liecina, ka D vitamīns var uzlabot imūnsistēmas darbību smadzenēs, savukārt deficīts ir saistīts ar tau proteīnu novirzēm peļu smadzenēs.
Šis pētījums liecina, ka daļu no slimības attīstības riska var samazināt ar pietiekamu D vitamīna uzņemšanu, tāpēc var būt vērts apsvērt iespēju pavadīt vairāk laika saulē vai pievienot savam uzturam vairāk zivju.
Iepriekš uztura speciālisti stāstīja, kurās zivīs ir visvairāk D vitamīna – seši visizdevīgākie veidi.
