Foto: no atklātajiem avotiem Runa ir par paaudzi, kas bērnības vientulību pārvērtusi emocionālā noturībā
Cilvēki, kuri bērnībā uzauguši praktiski paši — pēc skolas atgriežoties mājās tukšos dzīvokļos, paši risinot problēmas un ēdot to, kas bija ledusskapī —, ieguva apbrīnojamu spēju paciest vientulību. Par to VegOut lapās raksta psihologs Lačlans Brauns.
Pēc viņa teiktā, šie cilvēki agri uzzināja, ka palikt vienatnē nav ārkārtas situācija, un viņiem izdevās pārvērst savu “kluso neatkarību” par “sava veida emocionālo izturību, kāda ir tikai dažiem citiem”.
Paaudze “ar atslēgu kaklā”
Pēc autora domām, termins “atslēga bērns” kļuva populārs 20. gadsimta 70. un 80. gados un aprakstīja bērnus, kuri pēc skolas atgriezās tukšā mājā, jo abi vecāki strādāja. Viņš atsaucās uz 2004. gada pētījumu, kurā šī paaudze tika identificēta kā viena no “vismazāk koptajām”. Brauns skaidroja, ka šī parādība ir saistīta ar pieaugošo šķiršanās gadījumu skaitu un pieaugošo sieviešu līdzdalību darbaspēkā laikā, kad sistēmiska bērnu ārpusskolas aprūpe praktiski nepastāvēja.
Tajā pašā laikā, raksta psiholoģe, ilgus gadus tika uzskatīts, ka tas ir slikti, ka cietīs bērni, kas atstāti pašplūsmā. Un dažiem, īpaši ļoti jauniem cilvēkiem vai tiem, kas atrodas bīstamos apstākļos, tas tā patiešām bija, viņš piekrita.
Taču lielai daļai šo bērnu neuzraudzītās stundas neradīja kaitējumu, atzīmēja Brauns, bet gan radīja īpašu psiholoģisku spēju, ko pētnieki tikai tagad sāk pilnībā izprast.
Kas patiesībā rada vientulību
Brauns atgādināja britu psihoanalītiķa Donalda Vinikota 1958. gada darbu, kurā viņš apgalvoja, ka spēja būt vienatnē ar sevi ir viena no svarīgākajām emocionālā brieduma pazīmēm. Viņš to skaidri nošķīra no izolācijas vai vientulības kā ciešanām. Runa nebija par atsvešinātību, bet gan par pozitīvu prasmi – psiholoģisku spēju bez satraukuma pastāvēt savā sabiedrībā, raksta psiholoģe.
“Viņa galvenā ideja bija paradoksāla: spēja būt vienam veidojas, pārdzīvojot vienatnē uzticama cilvēka klātbūtnē. Bērnam, kurš zina, ka tētis vai māte ir blakus, pat ja viņi aktīvi nekontaktējas, pamazām veidojas iekšējā drošības sajūta. Laika gaitā šī sajūta kļūst “pārnēsājama” – to var paņemt līdzi tukšās telpās, klusos vakaros un ilgus periodus bez struktūras,” skaidroja Brauns.
Viņš uzsvēra, ka pieredze “bērni ar atslēgu kaklā” šim aprakstam īsti neatbilst, jo vecāki faktiski neatradās blakus istabā – viņi bija darbā. Taču, pēc viņa teiktā, daudziem bērniem, īpaši tiem, kuri zināja, ka ir mīlēti un ka vecāki atgriezīsies, notika kaut kas līdzīgs: vientulība viņiem kļuva nevis par traumu, bet gan par treniņu.
1996. gada pētījumā Vinikota koncepcija tika pārbaudīta, iztaujājot 500 pieaugušos Amerikas Savienotajās Valstīs par viņu attieksmi pret vientulību. Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem, kuri jūtas ērti būt vieni, ir zemāks depresijas līmenis, mazāk fizisku simptomu un augstāka apmierinātība ar dzīvi, sacīja Brauns, piebilstot, ka spēja būt vienam nav tikai personības iezīme, bet gan reāls psiholoģisks resurss.
Paaudze, kas nejauši iemācījās sevi nomierināt
Pēc autora domām, šī pieredze miljoniem bērnu ir devusi tūkstošiem stundu nestrukturēta vienatnē laika tieši tajā attīstības periodā, kad smadzenes mācās pašregulēties.
“Nebija lietotņu. Nebija plānotas aktivitātes. Nebija vecāku, kas izskaidrotu vai ieteiktu risinājumus. Jums bija garlaicīgi, un jums bija jāizdomā, ko ar to darīt. Baidījāties no trokšņa – un jums bija jānomierina. Bijāt izsalcis – un meklējāt kaut ko ēdamu. Juties vientuļš – un jums bija jātiek tam pāri vai jāatrod veids, kā aizpildīt laiku,” teikts rakstā.
Psihologs skaidroja, ka katra no šīm mikropieredzēm bija pašregulācijas stunda, un nevis tāda, kādu māca nodarbībās vai terapijā, bet gan tāda, kas veidojas atkārtotas atkārtošanās ceļā un, pateicoties tam, kļūst automātiska.
Kāpēc citām paaudzēm tā nav?
Brauns raksta, ka paaudzei pirms “bērniem ar atslēgu ap kaklu” pārsvarā nebija mājās palikušo māšu. Bērni atgriezās mājās kontrolētā vidē ar struktūru, uzraudzību un aprūpi, bet ar mazāk vietas, lai attīstītu toleranci pret vientulību.
“Nākamās paaudzes saņēma citu kontroles veidu: organizētas aktivitātes. Futbols, pasniedzēji, mūzika, plānotas tikšanās. Un galu galā arī viedtālruņi, kas nodrošināja, ka pat fiziski viens bērns nekad nebija viens ar savām domām,” viņš atzīmēja.
Tādējādi, pēc viņa domām, paaudze “bērni ar atslēgu kaklā” nokļuva unikālā vēsturiskā logā, kur bija ideāli apstākļi, lai veidotos cilvēki, kuri patiešām jūtas ērti savā sabiedrībā.
“Es par to domāju savā dzīvē Saigonā. Varu stundu sēdēt uz balkona, skatīties uz motocikliem un ne par ko nedomāt. Un tas jūtas kā greznība, nevis sods. Mana sieva dažreiz tādos brīžos uz mani paskatās un jautā, vai viss ir kārtībā. Man ir vairāk nekā labi. Tas ir mans dabiskākais stāvoklis,” sacīja Brauns.
Viņš piebilda, ka šīs spējas nav radušās no gudrības vai disciplīnas, bet gan no simtiem tukšu pēcpusdienu, kad neviena nebija mājās un viņš bija spiests “mācīties uzturēt sev kompāniju”.
Tajā pašā laikā Brauns atzīst, ka daži “bērni ar atslēgu kaklā” patiešām tika atstāti novārtā, daži baidījās, daži dzīvoja bīstamos apstākļos, “taču lielākajai daļai — tiem, kuriem ir relatīvi stabila dzīve un vecākiem, kuri vienkārši strādāja — pieredze attīstīja konkrētu un izmērāmu kvalitāti: komfortu vientulībā, kas darbojas kā psiholoģisks resurss visas dzīves garumā.
Komentāri:
